Hier eine schöne Übung, die sich zum Selbstcoaching eignet:
Dein Denken bestimmt deine Gefühle, deine Energie und schließlich, ob Du deine
Ziele erreichst. Und dein Denken kannst du ändern. Und zwar nur du!
Dabei brauchst Du nichts wegzunehmen, du
ersetzt deine Denkweisen durch förderliche Arten zu Denken.
Was sind deine stärksten hinderlichen
Denkmuster?
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Bevor Du deine neuen Denkweisen kreierst,
würdige deine alten Denkmuster, denn
sie haben dich lange begleitet und haben
etwas für dich getan:
In welcher Weise habe ich von den
Einschränkungen profitiert?
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Transformiere deine Denkmuster und
erschaffe dir ein neues Weltbild!
Deine Art zu denken, sprich: dein Weltbild bestimmt, was Du im Leben erreichst.
Also
schaffe Dir jetzt neue Denkweisen, persönliche, konkrete, welche, die dich
wirklich
emotional berühren und motivieren:
Einschränkendes Denkmuster Ermutigende Denkweise
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Hier noch einige Richtlinien für wirkungsvolle Denkweisen:
Damit Deine Denkweisen auch Wirkung haben, solltest Du folgende Richtlinien berücksichtigen:
1. Beginne eine Denkweise mit den Worten „Ich bin ...“. Die Worte „Ich bin“ sind mit die mächtigsten, die


