Gerade zum Jahresende hin gehen wir gerne noch einmal in uns und fragen uns: Was haben uns die letzten Monate gebracht?
War ich eher ein Spielball des Alltags oder habe ich selbst bestimmt, wo es lang geht?
In unserem Leben das Gefühl zu haben, selber das Ruder in der Hand zu haben, und zu entscheiden, wohin es gehen soll, ist eines der Hauptrezepte für unser Glück. Andauernd nur passiv und reaktiv zu sein, kann uns auf Dauer sogar krank machen.
Arnold Schwarzenegger hat sich zum Beispiel für jedes Jahr zehn Ziele aufgeschrieben, die er im selben Jahr erreichen wollte. Er sagt selber, dass er fast immer alle zehn erreicht hat. Welche zehn Ziele nimmst du dir für das nächste Jahr vor? Woran wirst du erkennen, dass du sie erreicht hast? Welchen Preis bist du bereit dafür zu zahlen? Wie kannst du den Grund, der dich bisher daran gehindert hat, dein Ziel zu erreichen, dabei berücksichtigen? Hier eine kleine Übung, die du für dich alleine oder mit deinen Liebsten zusammen machen kannst und die sehr gut zu diesem Thema passt:
Finde deine Ziele!
Tu für einen Augenblick so, als ob du dir alles wünschen dürftest. Am besten konnten wir das, als wir Kinder waren. Als Kind dachten wir, dass das Christkind Wünsche erfüllen kann – ohne Einschränkungen…
Sammle Ziele für die folgenden sechs Bereiche:
1. Ziele für die Persönlichkeitsentwicklung
2. Berufliche, wirtschaftliche, geschäftliche Ziele
3. Ziele für die Partnerschaft (Beziehung/Familie)
4. Gesundheitliche Ziele
5. Soziale und karikative Ziele
6. Spiel- und Spaßziele (Luxus-/Freizeitziele)
Beantworte die einzelnen Punkte schnell und schreibe alles auf. Streichen kannst du später immer noch.
Hier sind noch einige Fragen, die dir bei dieser spannenden Aufgabe helfen können:
Was möchtest du verdienen?
Was würdest du gerne lernen?
Wie stellst du dir dein Familienleben vor?
Welche Beziehung möchtest du zu deinem Mann/deiner Frau haben?
Was für ein Vater/Mutter möchtest du sein?
Wem möchtest du etwas beibringen?
Welche Geschenke möchtest du deinen Freunden (Kindern) machen?
Was könntest du für dein körperliches Wohlbefinden tun?
Welchen bleibenden Wert kannst du schaffen?
Was würdest du gerne bauen oder kaufen?
Woran würdest du gerne teilnehmen?
Welche Ziele hast du für deine Firma vor Augen?
Welchen sozialen Beitrag kannst du leisten?
Wie kannst du dich im Umweltschutz engagieren?
Welche exotischen Orte möchtest du gerne besuchen?
Welches Konzert möchtest du bald besuchen?
Welches Auto möchtest du fahren?
Möchtest du eine Yacht oder einen Helikopter?
Gibt es ein Instrument, welches du schon immer spielen können wolltest?
Oder eine bestimmte Sportart?
Wie möchtest du der Nachwelt in Erinnerung bleiben?
